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탱크레시피

탱크닭을 활용해 만드는 한끼 식사는 카레로 결정!

탱크콥스 : 탱크몰 (ip:)
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식사를 든든하게 하고 싶으신 분들을 위한 한끼 식사로 딱 좋은 카레!

돼지고기가 아닌 탱크닭으로 만들어 드셔보시는 건 어떨까요?

닭가슴살이라고 퍽퍽할거라는 생각은 NO!

탱크닭은 촉촉하고 부드러워 퍽퍽함이라곤 찾아볼 수 없습니다


밥은 현미밥이나 잡곡밥으로 드시면 더욱 가볍게 드실 수 있습니다

집에서 해먹어보기 좋으라고 추천드리는 카레!

요리에 도전하는 요리 초보들에게 알려드립니다!


 

 

go!

 

탱크닭을 활용한 닭가슴살 샐러드

 

재료 :

- 탱크닭 (오리지날/블랙페퍼)

- 감자, 당근, 양파

- 카레가루

개인적인 입맛에 따라 야채나 계란을 추가해주셔도 좋습니다

 

 

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1. 야채는 손질해서 준비해주세요

 

 

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2. 야채를 먹기 좋은 크키로 잘게 썰어주시면 됩니다

 

 

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3. 탱크닭도 결에 영향을 받지말고 야채와 비슷한 크기로 깍뚝 썰어주세요

 

 

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4. 카레가루는 물에 잘 풀어서 준비해주세요

 

 

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5. 잘 익지 않는 당근과 감자는 먼저 물에 삶아주세요

그 후 잘끓고 있는 당금과 감자에 탱크닭과 양파를 넣어주세요

 

 

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6. 물에 풀어뒀던 카레가루를 넣고 잘 저어주면서 끓여주시면 끝!

 

 

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7. 잘 끓여진 카레를 밥 위에 담아서 섞어서 드셔주시면 됩니다!

 

 

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간단하게 요리가 가능하면서도 맛있게 드실 수 있는 요리법

아이들을 건강하게 밥을 챙겨주시고 싶다면 탱크닭 카레를 요리해서

단백질도 챙기면서 주시는건 어떨까요?

 

맛있으면서도 건강하게 드실 수 있는 요리법으로

한끼 식사를 해보시는게 좋을거같습니다😊   

 

탱크콥스와 함께 오늘도 맛있게 식사를 만들어 드세요 :)


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